本书目录导读：
《靠什么幸福：一生必须有的18种突破》
作者：李晓波
出版社：中国友谊出版公司
出版时间：2018年5月
在人生的旅途中，我们都在追寻幸福的真谛，幸福并非遥不可及，它隐藏在我们生活的点点滴滴中，李晓波所著的《靠什么幸福：一生必须有的18种突破》一书，为我们揭示了通往幸福之路的18种关键突破，引导我们找到属于自己的幸福之道。
《靠什么幸福：一生必须有的18种突破》一书，由著名心理学家李晓波所著，由中国友谊出版公司于2018年5月出版，本书以心理学、哲学、社会学等多学科为理论基础，结合实际案例，深入浅出地分析了幸福的本质，为读者提供了一套全面、实用的幸福指南。
本书大纲如下：
1、幸福的内涵
2、幸福的价值
3、幸福的误区
1、自我认知突破
2、情绪管理突破
3、人际关系突破
4、职业发展突破
5、财务管理突破
6、健康生活突破
7、时间管理突破
8、精神追求突破
9、亲子关系突破
10、伴侣关系突破
11、社会责任突破
12、心灵成长突破
13、生命意义突破
14、价值观突破
15、梦想追求突破
16、自我实现突破
17、幸福传承突破
18、生命感悟突破
1、幸福的实践方法
2、幸福的应用技巧
3、幸福的持续追求
在《靠什么幸福：一生必须有的18种突破》一书中，作者李晓波以生动的故事、实用的方法，向我们展示了如何通过18种突破，实现幸福人生，这些突破涵盖了生活的方方面面，既有心理层面的自我认知、情绪管理，也有人际关系的处理、职业发展等，通过阅读本书，读者可以找到适合自己的幸福之道，从而过上更加充实、快乐的生活。
在当今社会，人们越来越重视幸福感，幸福并非一蹴而就，它需要我们在生活中不断探索、实践，李晓波的《靠什么幸福：一生必须有的18种突破》为我们提供了一部全面、实用的幸福指南，让我们在人生的道路上，不再迷茫，勇敢地追求幸福，这本书值得每一位追求幸福的人阅读与珍藏。