《生活中来：7医用吃穿》是一本融合了医学知识与日常生活实践的书籍，由知名医学专家张晓峰所著，本书由出版社出版，于2018年正式出版。
张晓峰，医学博士，我国著名的内科专家，长期从事临床医学研究和教学工作，他在本书中，以深入浅出的方式，将医学知识与日常生活中的吃穿用度相结合，为广大读者提供了一套实用的健康生活方式。
《生活中来：7医用吃穿》一书共分为七章，以下为本书的大纲：
第一章：健康饮食的医学智慧
介绍了如何通过合理搭配饮食，预防和改善常见疾病，如高血压、糖尿病、肥胖等。
第二章：衣物选择与健康
分析了不同材质的衣物对身体健康的影响，以及如何选择合适的衣物来预防疾病。
第三章：家居环境的医学考量
从家居环境的角度出发，讲述了如何通过改善家居环境来提高生活质量，预防疾病。
第四章：运动与健康
介绍了不同类型的运动对身体健康的好处，以及如何根据自身情况选择合适的运动方式。
第五章：心理健康的医学智慧
探讨了心理健康与身体健康的关系，以及如何通过心理调适来保持身心健康。
第六章：日常生活中的急救知识
介绍了日常生活中可能遇到的紧急情况，以及相应的急救措施。
第七章：健康长寿的秘诀
总结了健康长寿的秘诀，为读者提供了一套全面的生活指导。
本书以通俗易懂的语言，结合实际案例，向读者展示了医学知识与日常生活的紧密联系，以下是本书的部分内容介绍：
在第一章中，张晓峰博士详细介绍了如何通过调整饮食来预防和改善高血压，他以生动的案例，阐述了不同食物对血压的影响，并给出了具体的饮食建议。
在第二章中，他分析了不同材质的衣物对皮肤健康的影响，他指出，化纤衣物可能引起皮肤过敏，而棉质衣物则更适合日常穿着。
在第三章中，张晓峰博士从家居环境的角度出发，讲述了如何通过改善家居环境来提高生活质量，他建议读者在装修时选择环保材料，保持室内空气流通，以及合理布局家居空间。
在第五章中，他探讨了心理健康与身体健康的关系，他指出，心理压力过大可能导致身体疾病，因此要学会调整心态，保持心理健康。
《生活中来：7医用吃穿》是一本实用性很强的书籍，它不仅为读者提供了丰富的医学知识，还帮助读者在日常生活中养成良好的生活习惯，提高生活质量，相信通过阅读本书，读者能够在享受生活的同时，保持身心健康。