《成长不烦恼：女生秘笈》
作者：杨杨
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2016年1月
《成长不烦恼：女生秘笈》是一本专为青春期女生量身定制的成长指南，作者杨杨，凭借其丰富的经验和独特的视角，为广大女生提供了一套实用、全面的成长秘笈。
本书以“成长不烦恼”为主题，旨在帮助女生在青春期这个充满挑战和困惑的阶段，找到自我，实现健康成长，全书共分为八个章节，涵盖了女生在成长过程中可能遇到的各种问题，如生理变化、心理调适、人际关系、学业规划等。
第一章：认识自己——了解自己的身体和心理变化
在这一章中，作者详细介绍了青春期女生在生理和心理上的变化，帮助女生正确认识自己，消除对成长过程中的困惑和焦虑。
第二章：学会独立——培养自信和自尊
独立是成长的关键，在这一章中，作者通过讲述自己的成长经历，引导女生学会独立思考，培养自信和自尊，勇敢面对生活中的挑战。
第三章：人际交往——建立良好的人际关系
人际关系对女生的成长至关重要，在这一章中，作者分享了建立良好人际关系的秘诀，帮助女生学会与人沟通、合作，赢得他人的尊重和喜爱。
第四章：学业规划——明确目标，努力前行
学业是女生成长的重要方面，在这一章中，作者指导女生如何制定合理的学业规划，明确目标，努力前行，为自己的未来打下坚实基础。
第五章：情感管理——学会控制情绪，做情绪的主人
情感管理是女生成长过程中必须面对的问题，在这一章中，作者教女生如何控制情绪，做情绪的主人，保持心理健康。
第六章：美丽蜕变——塑造自信形象
美丽是女生成长过程中不可或缺的一部分，在这一章中，作者分享了塑造自信形象的方法，帮助女生自信地面对生活。
第七章：梦想启航——追逐梦想，勇敢前行
每个人都有自己的梦想，在这一章中，作者鼓励女生勇敢追逐梦想，为之努力，实现自己的人生价值。
第八章：感恩生活——珍惜当下，感恩生活
感恩是一种美好的品质，在这一章中，作者引导女生珍惜当下，感恩生活，以积极的心态面对未来的挑战。
《成长不烦恼：女生秘笈》是一本实用性极强的成长指南，为广大女生提供了丰富的成长经验和实用的建议，相信通过阅读本书，女生们能够在成长的道路上越走越远，实现自己的人生价值。