本书目录导读：
在大学生活这个充满挑战与机遇的阶段，心理健康成为了每个学子成长道路上的重要课题。《大学生心理健康指南》一书，由知名心理学家张晓辉教授撰写，由清华大学出版社出版于2010年，这本书以深入浅出的方式，为大学生提供了全面的心理健康知识和实用的心理咨询方法。
《大学生心理健康指南》一书共分为八个章节，涵盖了大学生心理健康的基本理论、心理问题的识别与应对、情绪管理、人际关系处理、压力应对、职业生涯规划等多个方面，以下是本书的详细介绍及篇章内容：
张晓辉，心理学博士，我国知名心理学家，长期从事大学生心理健康教育和心理咨询工作，其研究成果丰富，多次获得国家级、省部级奖项。
出版社：清华大学出版社
出版时间：2010年
《大学生心理健康指南》一书旨在帮助大学生了解自身心理特点，掌握心理健康知识，提高心理素质，以更好地适应大学生活，本书以实用性为原则，结合实际案例，为大学生提供了一套完整的心里健康维护体系。
1、引言：大学生心理健康的重要性
2、大学生心理发展特点
3、大学生常见心理问题及应对策略
4、情绪管理与压力应对
5、人际关系处理与沟通技巧
6、职业生涯规划与自我认知
7、心理健康维护与自我成长
8、附录：心理测试与自助方法
本书通过生动的案例和实用的方法，引导大学生正确认识自己，学会调整心态，应对生活中的种种挑战，在阅读本书的过程中，大学生不仅可以了解心理健康知识，还可以学会如何进行自我心理调适，从而在大学生活中找到属于自己的幸福与成长。
《大学生心理健康指南》是一本极具实用价值的心灵导航书籍，为广大大学生提供了宝贵的精神食粮，在大学生活中，让我们携手共进，关注心理健康，共同成长，共创美好未来。