本书目录导读:
作者:张丽华
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2021年
《饮食营养与卫生 第3版 习题册》是一本针对我国饮食营养与卫生领域的专业教材,由知名营养学专家张丽华教授主编,该书以我国居民膳食指南为指导,结合最新的营养学研究成果,全面系统地介绍了饮食营养与卫生知识。
《饮食营养与卫生 第3版 习题册》共分为八个章节,具体如下:
第一章:绪论
本章介绍了饮食营养与卫生的基本概念、研究方法以及在我国的发展历程。
第二章:食物的营养价值
本章详细介绍了食物中的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等,以及它们在人体中的作用。
第三章:合理膳食与营养
本章阐述了合理膳食的原则,包括食物多样、谷类为主、粗细搭配、多吃蔬菜水果和薯类、适量摄入优质蛋白质、低盐低脂等。
第四章:特殊人群的饮食营养
本章针对孕妇、婴幼儿、老年人、运动员等特殊人群的饮食营养需求进行了详细讲解。
第五章:食物卫生与安全
本章介绍了食物的卫生要求、食品安全知识以及预防食物中毒的方法。
第六章:营养与疾病
本章探讨了营养与各种疾病的关系,包括肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病等。
第七章:营养咨询与指导
本章介绍了营养咨询的基本原则、方法以及在实际生活中的应用。
第八章:习题册
本章收集了大量的习题,旨在帮助读者巩固所学知识,提高实际操作能力。
《饮食营养与卫生 第3版 习题册》是一本实用性很强的教材,适合广大营养学爱好者、医护人员、食品行业从业者以及家庭主妇等阅读,通过学习本书,读者可以全面了解饮食营养与卫生知识,为健康生活奠定基础。