在当今社会，上大学不再是单纯的学历追求，而是自我探索与成长的重要阶段，为了帮助广大青年学子更好地理解大学生活，规划未来，我国著名教育家、作家刘道玉先生撰写了《今天怎样上大学》一书，本书由清华大学出版社于2018年出版，旨在为大学生提供全面、实用的指导。
作者：刘道玉
出版社：清华大学出版社
出版时间：2018年
《今天怎样上大学》一书共分为八个章节，涵盖了大学生活中的各个方面，以下是本书的大纲：
第一章：大学生活的本质
本章阐述了大学生活的意义，分析了大学生活的特点，为读者指明了大学生活的目标。
第二章：大学生活的规划
本章介绍了大学生活的规划方法，包括学业规划、职业规划、生活规划等，帮助读者合理规划大学生活。
第三章：学业成长之路
本章从学习方法、学术研究、专业选择等方面，为大学生提供了学业成长的建议。
第四章：职业规划与就业指导
本章介绍了职业规划的重要性，分析了就业市场的现状，为大学生提供了实用的就业指导。
第五章：人际交往与团队协作
本章讲述了人际交往的原则，强调了团队协作的重要性，为大学生提供了人际交往与团队协作的技巧。
第六章：心理健康与自我调适
本章关注大学生的心理健康，介绍了心理调适的方法，帮助大学生保持良好的心理状态。
第七章：社会实践与志愿服务
本章强调了社会实践与志愿服务的重要性，为大学生提供了参与社会实践与志愿服务的途径。
第八章：未来展望
本章对大学生活进行了总结，展望了大学生未来的发展前景。
《今天怎样上大学》一书以通俗易懂的语言，结合生动案例，为大学生提供了全面、实用的指导，以下是本书的部分内容：
“大学生活是人生的一个重要阶段，它不仅是学知识、学技能的过程，更是自我探索、自我成长的过程，在这个阶段，我们要明确自己的目标，合理规划大学生活，努力实现自己的人生价值。”
“学业规划是大学生活的基础，我们要根据自己的兴趣和特长，选择合适的专业，制定合理的学习计划，努力提高自己的学业成绩。”
“职业规划是大学生活的重要环节，我们要了解就业市场的现状，明确自己的职业目标，提前做好职业准备。”
“人际交往与团队协作是大学生活中不可或缺的一部分，我们要学会与人沟通，善于合作，为未来的事业发展打下坚实基础。”
《今天怎样上大学》一书为广大大学生提供了宝贵的指导，帮助他们在大学生活中找到自己的方向，实现自我价值，相信通过阅读本书，广大青年学子能够更好地规划大学生活，为未来的发展奠定坚实基础。