逆商，顾名思义，指的是面对挫折和逆境时的心理承受能力，在竞争激烈的社会中，挫折无处不在，如何应对挫折，提升逆商，成为了我们追求成功的关键，就让我们一起来了解一本关于逆商的经典之作——《逆商：通向成功的挫折教育》。
作者：保罗·斯托茨（Paul Stoltz）
出版社：中国华侨出版社
出版时间：2010年
《逆商：通向成功的挫折教育》是一本关于逆商的经典之作，作者保罗·斯托茨是美国著名心理学家、逆商理论创始人，该书详细阐述了逆商的概念、重要性以及如何提升逆商，旨在帮助读者在面对挫折时，以更加积极的心态去应对，从而实现人生价值的最大化。
本书共分为八个章节，具体内容如下：
第一章：逆商的定义与重要性
本章介绍了逆商的概念，阐述了逆商在人生各个阶段的重要性，以及如何通过提升逆商来提高个人的竞争力。
第二章：逆商的构成要素
本章分析了逆商的四个构成要素：控制感、挑战感、影响感和成长感，并详细解读了每个要素的含义及其在逆商中的作用。
第三章：逆商的测量与评估
本章介绍了逆商的测量方法，包括逆商问卷和逆商评估工具，帮助读者了解自己的逆商水平。
第四章：如何提升逆商
本章提出了提升逆商的五大策略，包括积极心态、目标设定、情绪管理、应对策略和持续成长，帮助读者在实践中提升逆商。
第五章：逆商在职场中的应用
本章探讨了逆商在职场中的重要性，以及如何通过提升逆商来提高工作效率、团队协作和领导力。
第六章：逆商在生活中的应用
本章介绍了逆商在生活中的应用，包括家庭关系、人际关系、个人成长等方面，帮助读者在日常生活中更好地应对挫折。
第七章：逆商与心理健康
本章分析了逆商与心理健康的关系，阐述了如何通过提升逆商来改善心理健康状况。
第八章：逆商与人生成功
本章总结了逆商与人生成功的关系，强调逆商是通往成功的关键因素之一。
通过阅读《逆商：通向成功的挫折教育》，读者可以深入了解逆商的概念、重要性以及提升方法，从而在面对挫折时，以更加积极的心态去应对，实现人生价值的最大化，在竞争激烈的社会中，逆商已经成为我们追求成功的关键因素，让我们一起努力，提升逆商，迈向成功之路！