本书目录导读:
作者:苏珊·约翰逊
出版社:中信出版社
出版时间:2018年
《女心理师:破译女人幸福的情感密码》是美国著名心理学家苏珊·约翰逊所著的一本关于女性心理和情感生活的书籍,作者以丰富的临床经验和独特的视角,深入剖析了女性在情感、婚姻、事业等方面的心理困惑,为女性朋友们提供了一套实用的情感密码,帮助她们破解幸福之谜。
本书共分为八个章节,以下为各章节简要介绍:
1、引言:幸福是什么?
作者从心理学角度阐述了幸福的定义,指出幸福并非遥不可及,而是源于内心的满足和成长。
2、女性的情感世界
本章探讨了女性在情感上的特点,如情绪波动、依赖性、追求安全感等,并分析了这些特点对女性生活的影响。
3、情感沟通的艺术
作者详细介绍了情感沟通的技巧,包括倾听、表达、理解等,帮助女性改善人际关系,提升情感生活质量。
4、婚姻中的幸福密码
本章针对婚姻中的问题,如沟通障碍、信任危机等,为女性提供了解决方案,助力婚姻幸福。
5、事业与家庭的平衡
作者分析了女性在事业与家庭之间的矛盾,提出了平衡二者的方法,帮助女性实现事业与家庭的和谐共处。
6、自我成长与幸福
本章强调了自我成长对幸福的重要性,鼓励女性关注自身,提升自我价值,从而获得幸福。
7、破解情感困境
作者针对女性常见的情感困境,如失恋、孤独、焦虑等,提供了实用的应对策略,帮助女性走出困境。
8、幸福人生,从心开始
本章总结了全书的核心观点,强调幸福源于内心的平和与成长,鼓励女性关注心灵,追求幸福人生。
《女心理师:破译女人幸福的情感密码》是一本极具实用价值的女性心理读物,作者以其丰富的经验和独特的视角,为女性朋友们揭示了幸福的情感密码,帮助她们在人生的道路上找到幸福的方向,这本书值得一读,让更多女性在了解自己、关爱自己的同时,收获幸福的人生。