本书目录导读：
在中华武术的宝库中，太极拳以其独特的内功修炼和柔和的动作风格，深受广大武术爱好者的喜爱。《四十八式太极拳》作为太极拳的经典教材，不仅传承了太极拳的精髓，更将传统武术与现代生活相结合，为读者呈现了一幅生动活泼的武术画卷。
书名：《四十八式太极拳》
作者：陈照奎
出版社：人民体育出版社
出版时间：1982年
《四十八式太极拳》由太极拳大师陈照奎所著，陈照奎先生是太极拳陈氏第十九代传人，自幼习武，深得太极拳真传，该书由人民体育出版社出版，于1982年首次发行，至今仍被广大太极拳爱好者奉为经典。
《四十八式太极拳》一书共分为三个部分，详细介绍了太极拳的基本理论、四十八式太极拳的动作要领和练习方法。
第一部分：太极拳基本理论
主要介绍了太极拳的起源、发展、特点以及太极拳的养生保健作用，陈照奎先生以通俗易懂的语言，深入浅出地阐述了太极拳的哲学思想，使读者对太极拳有了更为全面的认识。
第二部分：四十八式太极拳动作要领
是本书的核心，详细介绍了四十八式太极拳的每一个动作，陈照奎先生结合自己的实践经验，对每个动作的起势、行势、收势进行了详细讲解，使读者能够准确掌握动作要领。
第三部分：四十八式太极拳练习方法
主要介绍了四十八式太极拳的练习方法，包括呼吸、意念、动作等方面的练习技巧，陈照奎先生强调，太极拳的练习不仅要注重动作的规范，还要注重内在的修炼，以达到身心合一的境界。
《四十八式太极拳》一书不仅是一本太极拳教材，更是一本修身养性的指南，以下是本书的大纲：
1、太极拳的起源与发展
2、太极拳的特点
3、太极拳的养生保健作用
1、起势
2、行势
3、收势
4、动作分解与讲解
1、呼吸练习
2、意念练习
3、动作练习
4、练习注意事项
通过学习《四十八式太极拳》，读者不仅可以掌握太极拳的基本动作，更能够在日常生活中运用太极拳的养生保健理念，提高生活质量，这本书是太极拳爱好者的必备读物，也是想要了解中国传统武术的读者的良好选择。