本书目录导读：
在人际交往中，沉默往往是一种难以言说的情感表达，而《情人的沉默》这本书，正是以独特的视角，深入探讨了沉默背后的心理世界，以下是关于这本书的详细介绍。
作者：约翰·古迪纳夫（John Gottman）
出版社：HarperCollins Publishers
出版时间：1994年
《情人的沉默》是美国心理学家约翰·古迪纳夫的代表作之一，古迪纳夫是一位专注于婚姻和亲密关系研究的专家，他的研究对于理解人类情感和心理状态具有重要意义。
本书以古迪纳夫长达40年的婚姻研究为基础，通过大量的实证研究和案例分析，揭示了情人间沉默的深层原因及其对关系的影响，书中不仅探讨了沉默在情侣、夫妻关系中的表现，还深入分析了沉默背后的心理机制，为读者提供了改善亲密关系的实用建议。
1、引言：沉默的起源与影响
- 沉默的定义与分类
- 沉默在人际关系中的普遍性
- 沉默对人际关系的影响
2、情人间的沉默
- 情人间沉默的表现形式
- 情人间沉默的心理原因
- 情人间沉默的应对策略
3、沉默背后的心理机制
- 情感表达与沉默的关系
- 沉默与心理防御机制
- 沉默与心理创伤
4、改善亲密关系的实用建议
- 增强情感表达的技巧
- 建立有效的沟通模式
- 提高心理承受能力
5、案例分析
- 情人间沉默的典型案例
- 案例分析与启示
6、沉默的力量与希望
- 沉默在人际关系中的积极作用
- 沉默的化解与转化
- 情感关系的未来展望
通过《情人的沉默》这本书，读者可以深入了解沉默在人际关系中的重要性，学会如何应对情人间沉默的挑战，从而提升亲密关系的质量，这本书不仅适合心理咨询师、婚姻家庭指导师等专业人士阅读，也适合广大读者在日常生活中应用。