在快节奏的生活中，我们常常渴望了解自己的内心世界，而《一分钟心理测试》这本书正是为了满足这一需求而诞生的，这本书由知名心理学家约翰·格里夫斯（John Greaves）所著，由人民邮电出版社出版，于2015年首次出版。
《一分钟心理测试》是一本集实用性、趣味性和科学性于一体的心理测试书籍，作者约翰·格里夫斯是一位在心理学领域有着丰富经验的专家，他的书籍广受欢迎，深受读者喜爱。
书的大纲如下：
1、引言：介绍心理测试的重要性和本书的目的。
2、心理测试的基础知识：解释心理测试的基本原理和类型。
3、五分钟心理测试：提供一系列仅需五分钟就能完成的测试，涵盖个人性格、情感状态、人际关系等多个方面。
4、测试结果分析：对测试结果进行详细解读，帮助读者更好地了解自己。
5、心理建议：根据测试结果，提供针对性的心理建议和改善方法。
本书的介绍如下：
《一分钟心理测试》是一本简单易行、实用性强的心理测试书籍，它通过一系列精心设计的心理测试，帮助读者在短时间内了解自己的性格特点、情感状态和人际关系，这些测试不仅具有趣味性，而且科学可靠，能够为读者提供真实有效的自我认知。
在本书中，作者约翰·格里夫斯运用心理学原理，设计了多种心理测试，包括性格测试、情绪测试、压力测试等，每个测试都只需五分钟，读者可以在忙碌的生活中轻松完成，测试结果的分析部分，作者以通俗易懂的语言，对测试结果进行解读，帮助读者更好地认识自己。
本书还根据测试结果，为读者提供了实用的心理建议和改善方法，无论是想要了解自己的性格特点，还是想要改善人际关系，这本书都能为你提供帮助。
《一分钟心理测试》是一本适合广大读者阅读的心理测试书籍，它不仅能够帮助读者在短时间内了解自己的内心世界，还能够为读者提供心理健康的指导，无论是在日常生活中，还是在职场中，这本书都能成为你的良师益友。