本书目录导读:
《图解马氏心意太极拳》
作者:马文国
出版社:人民体育出版社
出版时间:2018年
随着太极拳在国内外越来越受到人们的喜爱,马氏心意太极拳作为一种具有深厚历史底蕴和独特技法的太极拳流派,也引起了广泛的关注,由马文国先生所著的《图解马氏心意太极拳》一书,以其图文并茂的形式,深入浅出地解析了马氏心意太极拳的精髓,为太极拳爱好者提供了宝贵的参考资料。
马文国先生,我国著名太极拳教练,马氏心意太极拳第四代传人,自幼习武,对太极拳有着深厚的感情和独到的见解,在多年的教学实践中,马文国先生总结了一套适合不同层次习练者的教学体系,深受广大太极拳爱好者的喜爱。
人民体育出版社成立于1952年,是我国体育出版领域的领军企业,该社以出版体育图书、期刊、音像制品为主,涵盖了体育理论、运动技能、健身养生等多个领域,人民体育出版社出版的《图解马氏心意太极拳》一书,凭借其严谨的学术态度和高质量的图书品质,受到了广大读者的好评。
《图解马氏心意太极拳》一书于2018年出版,旨在为广大太极拳爱好者提供一套全面、实用的马氏心意太极拳学习资料。
《图解马氏心意太极拳》一书共分为八个章节,内容丰富,图文并茂,以下是本书的大纲:
第一章:马氏心意太极拳概述
本章介绍了马氏心意太极拳的历史渊源、流派特点以及马文国先生的太极拳教学理念。
第二章:马氏心意太极拳基本动作
本章详细讲解了马氏心意太极拳的基本动作,包括站桩、步法、手法、身法等。
第三章:马氏心意太极拳套路
本章介绍了马氏心意太极拳的套路,包括基本套路、进阶套路等。
第四章:马氏心意太极拳养生保健
本章从养生保健的角度,介绍了马氏心意太极拳对身心健康的益处。
第五章:马氏心意太极拳实战技巧
本章讲解了马氏心意太极拳的实战技巧,包括攻防技巧、应对策略等。
第六章:马氏心意太极拳教学实践
本章分享了马文国先生多年的教学经验,为太极拳教师和爱好者提供了宝贵的参考。
第七章:马氏心意太极拳比赛规则
本章介绍了马氏心意太极拳比赛的规则,使读者对比赛有了更深入的了解。
第八章:马氏心意太极拳发展前景
本章展望了马氏心意太极拳的发展前景,鼓励读者为太极拳的传承和发展贡献力量。
《图解马氏心意太极拳》一书是一本具有较高学术价值和实用价值的太极拳教材,适合广大太极拳爱好者、教师以及太极拳研究人士阅读,通过本书的学习,读者可以全面了解马氏心意太极拳的精髓,为太极拳的传承和发展贡献力量。